Yakuzen-Kitchen へようこそ

今のあなたの体調の見極め方、今のあなたに必要な食材を選び取る知恵が、薬膳です

学んだその日から食卓に活かせるような知識をお伝えすること と ”健康のプロ”仲間を増やすことを目標にお教室をしております

美味しく楽しく食べて、健康に美しく!!

各種レッスンのご案内


【お知らせ】4月のワークショップテーマは『春の薬膳~気持ちの浮き沈みは食べ物でコントロールしよう~』

※募集中  19日にキャンセルがでました お席あります


レッスンスケジュール


2021年4月

 

 

 

 

 

 

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中級対策⑤

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 ×

 

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 WS

 

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 WS

 

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内科学③

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×

 

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10回コース

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30

×

 

   

*空欄の日はレッスン開講可能

*赤字はお休み

*×は対面講座不可、オンライン講座要相談

  

【しっかり学ぶ薬膳10回コース】

4月27日(火) 10時~13時 疲労

 

【中級試験対策講座】

4月14日(水) 10時から15時 第5回

 

【中医内科学と薬膳講座】

4月22日(木)    10時から14時    第3回

 

【ワークショップ】

4月19日(月)   10時から14時   残席2名さま

4月20日(火)   10時から14時   満員御礼✨

 

 *3月24日~4月7日までは春休みです(メール対応はいたします)


ようこそ薬膳の世界へ


薬膳と聞いて

“お薬っぽい”

“美味しくないけれど身体に良い”

そんなイメージをお持ちの方が多いかと思いますが、今日からそれは忘れてください

薬膳とは、中国の伝統医学の理論に則って作られたおいしいお料理です

昔から受け継がれる食の知恵を、今一度見返し、取り入れてみませんか?

 

興味を持たれた時が、最善の時です

さぁ、あなたも今日から薬膳の世界を楽しんでください!


今夜の食卓から実践


Yakuzen-Kitchenでは、学んだその日から使える知識をお伝えすることをモットーに各種レッスンをご用意しています。

 

*気楽に楽しむワークショップ

*しっかり学ぶ薬膳10回コース

*薬膳の資格を取りたい人向け講座

*さらに薬膳を深めたい人向けの診断学講座

 

あなたのお好みはどれですか?

 

ご自分のスタイルに合ったレッスンを選んでくださいね。

 

詳しくは、各種レッスンのページをご覧ください。

薬膳の考え方


薬膳ってどんなものなんだろう?と思ったらまず読むページ

考え方の参考になさってください

食材の紹介


色んな食べ物の薬膳的な効能をご紹介

Yakuzen-Kitchenで取り扱うこだわりの食材たちをご紹介していきます


Reprts


ワークショップって、いったいどんなことをするんだろう?

そう思ったあなたに、レッスンレポートをお届けします。

 

*現在ワークショップは、10時から14時の4時間となっております

2019年9月に開催されたパリスタイルフラワーアトリエKOLMEさんのパーティに薬膳料理を提供させていただきました

 


Yakuzen-Kitchenについて

東京世田谷の下北沢にある少人数制の薬膳教室です

 

私たちの身体は、食べたものでできています

健康を作るのも、損なうのも食べ物、食べ方次第です

食べ物にはすべて何らかの効能があります

あなたの今の身体に必要なもの、不要なものを見極める力を養ってもらい

自ら必要なものを選び取ることができるようになってほしい

そして、健康な人はそれを維持し

不調がある人は改善し、または上手に末永くお付き合いできますように

 

毎日キッチンに立つあなたに知ってもらいたい

キッチンに立つあなたは、家族の看護師であり医師でもあります

かつて中国では、病気を未然に防ぐ食医が最も地位が高かったそうです

かかわるみなさんが、ご自分や家族を大切にする食事ができますように

そんな願いを込めてレッスン内容とレシピを考えています

学んだその日から取り入れられるアイデアをお伝えしています

 

学びと同時に癒しの時間を

日々やるべきことが多く、忙しく過ごしているあなたに

教室では、お料理だけではなく、季節やお料理に合う、香り豊かで美味しい中国茶の紹介もしています

楽しく学びながら、癒しの時間を過ごしていただけたら嬉しいです

 

特定非営利活動法人 全日本薬膳食医情報協会(Any)の薬膳教育認可施設です

 

★ Instagramで日々のお料理やレッスンレポートなどご紹介しています

是非のぞいてみてくださいね

 

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